オーラやチャクラのほんばといえばインドで、ヨガの行者により様々なことが詩的に語られてきました。そのインドのヨガでも最高の指導者スワミ・シヴァナンダがジャパ瞑想こそ最高のヨガと言っています。そのジャパ瞑想を誰でも簡単に学べる現代人向けのノウハウが、この講座です。初級や中級講座を通じて不純物を理解した人だけが到達できる境地で、どこまで極められるかは個人の努力にかかっています。