受講までのながれ

受講は、まず、お問合せから始まります。

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オンラインレッスンは、料金のお支払いを確認後に、ZOOMの情報をお伝えします。

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対面レッスンでは、まず、会場まで来るために所在地とお住まいの距離によってレッスン開始時間までの交通機関を検索してください。

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レッスンが開始されると、基本的な説明、基礎的な訓練、そして、そのレッスンで学ぶ内容へと進行していきます。

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最後に、質疑応答の時間が10〜15分ほど取ります。ただし、途中で練習のやり方がよくわからない時にはすぐに質問してください。

最後の質問タイムは、レッスンの内容に即した応用やその他の疑問などをお尋ねください。

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基本的に、グループのオンラインレッスンは、対面レッスンと同じ日時に開催されます。

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現在は、月曜日・水曜日・金曜日の午前10時から12時まで集中と身体感覚の減退のクラス、午後2時から3時30分まで呼吸法のクラスです。

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土曜日は、午前10時から12時まで集中と身体感覚の減退のクラスを開催します。

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​プライベートレッスンは、火曜日と木曜日、そして、日曜日の午前だけです。

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プライベートレッスンのお申し込みは、事前にメールで受講の日時をご相談ください。

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​また、月のうち１週間ほど地方に行っている場合がありますので、その際はオンラインのレッスンを夜間に行う予定です（注：ネット環境がない場合は、この限りではありません）。