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​各サービスのおすすめポイント

動画講座のおすすめポイント

・動画講座は、自分のペースででコツコツ学びたい人におすすめです。

 

動画の初級で基礎を固め、中級で基本的なテクニックを習得し、上級でその集大成とも言えるエゴの自分を破壊してその力を取り戻すことができるようにデザインされています。

学びたい時に学べるので、最も負担が少ない学習法と言えます。

オンラインレッスンのおすすめポイント

・オンラインレッスンは、対面レッスンに参加するのには距離的に、もしくは家庭的に負担がかかるというケースを克服してくれる学習法です。

ライブ感覚でレッスンが受けられるので、言葉だけでは伝わらない繊細な部分もリアルタイムで感じることができます。

ネットが使える環境ならば通うためにかかる時間や費用もないので、生活のリズムを変えることなく学べるでしょう。

対面レッスンのおすすめポイント

 

・対面レッスンは、直接会って学ぶことができるので、実際に触れることで身体的な変化も感じ取れるというメリットがあります。

普段の生活から離れるので、自分自身に集中しやすくなるのがポイントと言えます。

オンラインレッスンの方にも一度は対面レッスンへの参加をお奨めしたく思います。

Meditation
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