オーラやチャクラと呼ばれる生命エネルギーを整えるための基本的なテクニックです。
 
オーラは体の外側を流れるエネルギーで、その流れを流れる方向に流すことで状態が整うとともに、チャクラは体の中心線にある流れを整えることで詰まりを解消することができます。
 
基本的に、ヨガのチャクラやナディ（エネルギーの通り道）と共通する東洋医学の気功と経絡の考えをベースにして、オーラやチャクラを活性させるテクニックとなっています。